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关于第五届健美操大赛的通知

xpj线上娱乐场者:系统管理员xpj线上娱乐场时间:2013-05-21浏览次数:10

一、主办单位:xpj线上娱乐场基础部

二、协办单位:xpj线上娱乐场学生会体育部

三、参加单位:App学院,计算机科学系,机电工程系,经济管理系,电子信息系

四、竞赛时间和地点

(一)时间:2013619日下午四点

(二)地点:体育馆

五、竞赛项目

规定内容、可选内容

六、参加办法

(一)每系报送参赛队两支,各队含领队1人,运动员612人(男队员参加酌情加分),1队、2队之间队员不得互换。

(三)参赛者必须是在校学生,以学生证为依据,并经校医检查证明身体健康者。

七、参赛内容

(一)各队指定参赛内容:六人大众健美操3级和六人成套自编动作。

(二)各队可选参赛内容:单人、混双、三人操。(可选参赛内容:各系可以选择参加也可以选择不参加,参加的项目得分以裁判打分乘以系数1.1作为最后得分

八、报名时间

请各参赛代表队于66日(周四)中午12点把报名表(见附件一)纸质和电子表格送至体育馆刘全斌13865007505老师处,并召开协调会,抽签出场顺序。请各系体育部长准时参加。

九、竞赛办法

(一) 动作时间

1.规定内容:成套动作时间按《全国健美操大众锻炼标准》操化动作规定时间实行;

2.自编和可选内容:六人操为140—220,单人、混双、三人操为130—150秒,计时从动作开始到动作结束。

(二) 音乐伴奏

1.规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放;

2.自编、自选动作音乐由参赛队自备自选,音乐的速度不限,比赛音乐必须是高质量的。

3.比赛自选音乐需请于17日以U盘形式交至体育馆周德凤老师处(音乐文件名请标注系别、队名。  如:xx1队六人自选操)

(三) 比赛服装

1.着健身服或运动式休闲服和运动鞋;

2.服装上可有亮片等装饰物,女选手可化淡妆。

(四) 自编动作基本步伐、手臂动作及动作组合

 1 动作设计必须包括七个基本步伐和地面动作:

  基本步伐:踏步、开合、吸腿、踢腿、弓步、弹踢腿跳、后踢腿跳,或类似变化形式。

地面动作:自编动作不得少于4×8拍的地面动作

例:(1) 卧撑类:男子至少双手俯卧撑,女子可以是跪地俯卧撑;

2) 侧卧类:可以是侧卧举腿等;

3) 俯卧类:可以是俯卧两头起等;

4) 仰卧类:直腿或曲腿仰卧起坐等。

2 队形变化:六人自编操不少于四次队形变化。

  3 同一动作组合允许出现一次对称动作。

  4 成套动作的设计要以操化动作为主,在融合现代舞蹈和传统项目武术等项目的动作时,必须符合健美操运动的特点。

  5 自编自选动作中至少应出现两次运动员之间有接触的交流配合动作。

6自编自选动作中可以加入托举动作,但数量不得多于3次(无托举动作也不扣分)。

7自编自选动作可持器械,绳、圈、球、棒、带等。

(五)  自编动作必须有开场和结束造型

十、奖励办法

(一)六人规定动作和六人自编动作各取前三名。

(二)设团体一等奖一名,二等奖二名、三等奖二名,团体得分计算方法:(各系所有参项目总分÷参赛项目数),如不足两队或比赛中途弃权不得参与团体奖

十一、本规程说明权归基础部,未尽事宜另行通知

   

       附:第五届健美操大赛报名表.doc                                                                                                                          基础部

0一三年五月二十一日


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